Jakie botki do jeansów? Zasady doboru według kroju, cholewki i koloru
Dobór botków do jeansów opiera się na jednej nadrzędnej zasadzie: szerokość cholewki powinna odpowiadać szerokości nogawki. Wąska nogawka rurek domaga
Read More
Autor: Marta Wawrzyniec
Jakie botki do sukienki? Zasady doboru, które działają w praktyce
Botki pasują do sukienki niemal w każdym wariancie – pod warunkiem że dobierzesz je według dwóch zasad: długość cholewki musi
Read More
Czy kalafior jest kaloryczny? Kcal, makroskładniki i praktyczne zestawienie
Kalafior nie jest kaloryczny – 100 g surowego warzywa to zaledwie 25 kcal, a ugotowanego w wodzie ok. 23 kcal.
Read More
Co kawa wypłukuje z organizmu – magnez, żelazo, wapń i co jeszcze?
Wbrew temu, co słyszysz najczęściej, kawa nie wypłukuje magnezu w jakichś dramatycznych ilościach. Największym, dobrze udokumentowanym problemem jest żelazo –
Read More
Rodzaje mleka roślinnego – które wybrać i czym się różnią?
Rodzajów mleka roślinnego jest znacznie więcej, niż wskazuje sklepowa półka. Poza dobrze znаным sojowym, owsianym czy migdałowym istnieje cała kategoria
Read More
Czy migdały są kaloryczne? Ile kalorii mają migdały i ile można ich jeść dziennie
Migdały są kaloryczne – to fakt, którego nie zmienia żadna dietetyczna moda. W 100 g znajdziesz ok. 575–600 kcal, co
Read More
Czy prywatny dentysta może wystawić L4?
Tak – prywatny dentysta może wystawić L4, ale pod jednym warunkiem: musi posiadać uprawnienia nadane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych i
Read More
Czy 7 godzin snu wystarczy? Sprawdź, co mówią badania i kiedy ta liczba działa na Twoją korzyść
Dla większości dorosłych 7 godzin snu może wystarczyć – ale to dolna granica zalecanego zakresu, nie jego środek. National Sleep
Read More
Jakie botki do sukienki midi? Fasony, proporcje i wskazówki stylistyczne
Przy sukience midi najlepiej sprawdzają się botki chelsea, botki na słupku oraz kowbojki – każdy z tych fasonów inaczej współpracuje
Read More
Jakie botki dla niskiej osoby? Fasony, kolory i zasady, które naprawdę działają
Najlepsze botki dla niskiej osoby to modele z cholewką kończącą się tuż nad kostką, na obcasie lub słupku o wysokości
Read More